Terapinė gamtos galia: Kaip laikas, praleistas parkuose, gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą?
Ar žinojote, kad laikas, praleistas gamtoje, gali pagerinti jūsų psichinę sveikatą? Tai tiesa! Tyrimai parodė, kad parkuose ir kitoje natūralioje aplinkoje laiką leidžiantys žmonės patiria mažiau streso ir nerimo. Jie taip pat yra laimingesni ir produktyvesni. Jei ieškote būdo, kaip pagerinti savo psichinę sveikatą, apsvarstykite galimybę praleisti šiek tiek laiko…